Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2020
|
61.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2020:
|
1236 kcal
|
Fat: 73.38g | Prot: 101.34g | Carbs: 38.46g.
Breakfast: Помидоры, Оливковое Масло, Солнечная Фазенда Руккола, Форель, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Профессор Пуф Ляпун Ржаной, Омлет или Яичница. Lunch: Запеченная или Жареная Форель, Жареный Рис. Dinner: Мираторг Говядина Мякоть Бедра. Snacks/Other: ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое, Кофе с Молоком, Яблоко. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|