tanyakli75's Journal, 27 Nov 20

tanyakli75's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

View Diet Calendar, 27 November 2020:

1619 kcal

Fat: 62.04g | Prot: 89.85g | Carbs: 174.74g. Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Campina Сливки Порционные, Даёжь Конфеты с Карамелью, Арахисом и Криспи, Верховье Био Йогурт Классический 3,5%, Дмитровский Молочный Завод Творог 5%. Lunch: Арахис, Sen Soy Фунчоза под Китайским Устричным Соусом с Грибами Шиитаке, Огурец (с Кожурой). Dinner: Помидоры, Капуста Тушеная, Минтай. Snacks/Other: Ironman Protein Bar Vanilla, Олива Факел Кета Слабосоленая, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке. more...

2030 kcal

Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

901 Supporters Support

1 to 20 of 90

Comments

Круто!!! Нет слов👏

27 Nov 20 by member: DarySerg

DarySerg, 💋💋💋

27 Nov 20 by member: tanyakli75

💣Буря аплодисментов и восхищения!!! 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

27 Nov 20 by member: Ostrikanna

👍🏻👍🏻👍🏻

27 Nov 20 by member: теа ф

а что с кожей на животе? сама подтянулась или операцию делали?

27 Nov 20 by member: ГдеВзятьСилуВоли

ГдеВзятьСилуВоли, да ничего я не делала, если худеть с умом то кожа подтягивается и потом со временем ещё уйдёт, если её не сильно много. Думаю еше генетика.

27 Nov 20 by member: tanyakli75

Спасибо всем🤗

27 Nov 20 by member: tanyakli75

Восхищаюсь вами!!!

27 Nov 20 by member: Natalina Malina

какая вы умничка. И сколько вы шли к этому результату?

27 Nov 20 by member: tashi777

Natalina, спаибо🤗

27 Nov 20 by member: tanyakli75

10 ноября было ровно 2 года.

27 Nov 20 by member: tanyakli75

Браво! Вы просто супер молодец! Мое восхищение 😍

27 Nov 20 by member: dmir_23

Класс. Я тоже с107. Но пока 84.За 1г7м.Думала невозможно. Но теперь вижу все возможно. Удачи🌹🌹🌹Буду за вами наблюдать и вдохновлятся.

27 Nov 20 by member: galochka1960

Ого! результат супер! 👏

27 Nov 20 by member: Nimerijas

Браво 👍👍👍👏👏👏👏👏

27 Nov 20 by member: Marisha8208

Умница 😻😃😃

27 Nov 20 by member: 12vfhbz12

прям и не поспорить!очень круто!

27 Nov 20 by member: Lerohudeet

а кожу куда дела?

27 Nov 20 by member: terezakorkina

вот это ДААА!!!

27 Nov 20 by member: Елена Сторожук

как? как вам удалось это?

27 Nov 20 by member: Anyjuli930412

Next>>


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

tanyakli75's Weight History

View Complete History

tanyakli75's Journal, 27 Nov 20

Submit a Comment

tanyakli75's Weight History