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Almoço. Apòs 21h de JI
View Diet Calendar, 27 November 2020:
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1080 kcal
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Fat: 17.49g | Prot: 73.62g | Carbs: 161.11g.
Lunch: Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Clara de Ovo Cozida, Arroz Parboilizado Cozido, Feijão Carioca, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Macarrão de Abobrinha. Snacks/Other: Yoki Canjica de Milho, Mel, Sementes Chia Secas, Maracujá, Danone Iogurte Natural. more...
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Sarakrato's Weight History
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