Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2020
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45 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 28 November 2020:
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926 kcal
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Fat: 19.70g | Prot: 61.87g | Carbs: 137.47g.
Breakfast: 파프리카, 닭가슴살, 밤호박, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 새송이버섯, 방울 토마토, 오이 (껍질 포함), 당근, 브로콜리, 상추. Dinner: 파프리카, 양상추, 닭가슴살, 밤호박, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 새송이버섯, 방울 토마토, 오이 (껍질 포함), 당근. Snacks/Other: 매일 아몬드브리즈 오리지널, 엑스트라 버진 올리브 오일. more...
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Losing 4.9 kg a Week
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julie0417's Weight History
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