Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2020
|
76.3 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2020:
|
1256 kcal
|
Fat: 86.26g | Prot: 104.65g | Carbs: 17.96g.
Breakfast: Сильпо Авокадо Хаас, Сырник маскарпоне, Aro Форель Холодного Копчения, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Кофе Эспрессо, Яйцо, Комо Сыр Старый Голландец. Dinner: Сырник маскарпоне, MLEKOVITA Gouda, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Цветная Капуста на Пару. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yana.zlata's Weight History
|