|
Tällä aamupalalla viikkoon ja viikonloppuun - 1annos nallepuuroa 40g - 100g raejuustoa - 1kpl kanamunia - whey-100 proteiinijauhoja Noin 430kcal 👌🏻
View Diet Calendar, 28 November 2020:
|
4151 kcal
|
Fat: 181.64g | Prot: 201.58g | Carbs: 268.78g.
Breakfast: Whey-100, Pika Kaurapuuro, Raejuusto (Rasvaton), Keitetty Kananmuna. Lunch: Atria Hiillos Grillimakkara. Snacks/Other: Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, HK Ylikypsä Saunapalvikinkku, Valio Arki Juusto, Fazer Sininen Maitosuklaa, Karhu Olut, Hartwall Original Long Drink, McDonald's Hot Wings (3), Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, HK Ylikypsä Saunapalvikinkku. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|