Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2020
|
67 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2020:
|
1420 kcal
|
Fat: 60.68g | Prot: 57.61g | Carbs: 159.02g.
Breakfast: Макдоналдс Кетчуп, Жареное Яйцо, Fruit Band Батончик Фруктовый Яблоко и Апельсин , Домик в деревне Сливки 10%, Кофе. Lunch: Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Магнит Сливки 10%, Банан, La Pina Арахисовая Паста, Мегамарт Печенье Сахарное "Обаяшки". Dinner: Лепешка с творогом, Магнит Сливки 10%, Сахар, Кофе, Лепешка с творогом. more...
|
|
1722 kcal
|
Exercise:
Stair Climber (Stepper) - 11 minutes, Resting - 15 hours and 49 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shulikalena2812's Weight History
|