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ENFIN LES -20KG 😭 j’ai stagné ce mois-ci comme j’ai réintroduit les pâtisseries, biscuits et chocolats dans ma diète. J’avais peur de ne plus pouvoir perdre. Il semble que me remettre à l’exercice aie fait bouger les choses. Si contente!
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54 kg
Lost so far: 20 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 28 November 2020:
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1775 kcal
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Fat: 61.95g | Prot: 57.17g | Carbs: 235.83g.
Lunch: Sucre, Pomme, Gateau Basque, Saké, Sirop, Kikkoman Sauce Soja Sucrée, Planet Sushi Chirashi Saumon, Samoussa. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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