Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2020
|
70 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2020:
|
804 kcal
|
Fat: 33.44g | Prot: 36.46g | Carbs: 91.94g.
Breakfast: Соль, Chaokoh Кокосовое Молоко, Хохланд Творожный Сыр, Самбери Хлеб Питерский , Авокадо Авокадо. Lunch: Помидоры, Зеленый Перец, Соль, Куриные Голени с Кожей, Агро-Альянс Рис Южная Ночь. Snacks/Other: Яблоко, Миндаль Миндаль. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|