Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2020
|
69.7 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2020:
|
1303 kcal
|
Fat: 40.57g | Prot: 118.72g | Carbs: 119.63g.
Breakfast: Капучино, Яичный Белок, Гудвилл Геркулес Хлопья, Яйцо, Рахат Темный Шоколад 65%, Real Will Арахисовая Паста Классическая, Банан. Lunch: Elmika Хлебцы Гречневые, Куриная Грудка Отварная, Брокколи, Брюссельская Капуста (Замороженная), Квашеная Капуста. Dinner: Asia Milk Творог Обезжиренный, Агуша Фруктово-Ягодное Пюре. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TatianaMamatkulova's Weight History
|