Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2020
|
53.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2020:
|
1506 kcal
|
Fat: 79.52g | Prot: 29.76g | Carbs: 166.09g.
Breakfast: Пицца Домашняя, Сахарный Песок, Сахар. Lunch: Востряково Сало Белорусское, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Лента Винегрет Классический, Олейна Подсолнечное Масло. Dinner: Топтыжка Сырок со Сгущенкой, Олейна Подсолнечное Масло , Лента Винегрет Классический. Snacks/Other: Мандарины, Магнит Пирожное Воздушное "Безе". more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|