tb brp.kynya 40kg udh kurus bgt emg
30 Nov 20 by member: aghniakinanti
|
i feel u kak,aku juga sama😭disuruh makan 8× sehari masa😭4x makan besar 4x nyemil(junkfood semua) & dilarang wo:"((
30 Nov 20 by member: Sunwoo'sBear
|
tb berapa kakak.. target nya kok kayak rendah... gak usah kesel dulu... itu cara orang tua nunjukin sayang mereka.
30 Nov 20 by member: sitimunfaridah76@@
|
30 Nov 20 by member: fullsunflower
|
mungkin orang tua kaka khawatir sama kaka
30 Nov 20 by member: boredgirlllll
|
Tb nya brp kk? Kok sy liat target kk rendah ya kak? Aku aja tb 160 bb 55 udah d katain org sakit 😅. Terkadang kita perlu melihat saran sekitar demi diri kita kok 😊🙏🏻
30 Nov 20 by member: Ratih Angryani B
|
ko target berat badannya 38 ?
gk slh ? 40 tuh udh cukup.
ini diet apa program hidup sehat ?
klo hidup sehat jgn ngurang²in mkn, tp pilih mknan yg lebih sehat dan jauhi mknan jahat.
klo diet menurutku BB mu 40 udh gbutuh diet tp lebih ke hidup sehat
coba share foto nya emng udh sgmana badannya
30 Nov 20 by member: anggitarhm
|
hah target 38? maybe orang tua km bisa jd bener
30 Nov 20 by member: kaylaizzt12
|
Ih gimana yaaa, aku tuh bb 40 jg gakeliatan 40 guys wkwkw, selalu bakan yg berminyak karbo sayur juga stiap hari buah apalagi ,trs kalo lgi kepengen ngemil smpe ga berenti trus trusan mau ngunyah msh dibilang susah makan masa :(
Mereka pd galiat ketika napsu makan aku meningkat
30 Nov 20 by member: jeje.dara
|
30 Nov 20 by member: jeje.dara
|
Dan 1 lgi, aku tipe org yg kalodsuru makan tuh capek wkwkw...dlu smpet di bb 48 trus rajin olga jdi turun, skrg udh males olahraga
30 Nov 20 by member: jeje.dara
|
tb 158 bb 40kg itu udh underweight
30 Nov 20 by member: aghniakinanti
|
158 40kg ya underweight dong pantes ortu kamu nyuruh mkn trs, w juga 158 goalsnya cuma 45😭kaka gue jg 158 46 udh kurus bgt pls
30 Nov 20 by member: kaylaizzt12
|
aku kepoin akun km, km gk gendut tp skinny fat, coba olahraganya jg kardio mulu, cukupi kebutuhan protein 1gram/1kg bb. Kurangi cemilan manis + lemak jahat itu yg bikin km skinny fat
30 Nov 20 by member: srh.95
|
tulll hrsnya min bb 47 kak kl tb 158. bb 40kg termsk underweight aplg kl target 38
30 Nov 20 by member: dessy2020
|
Mba nya udh kurus bngt itu.. jgn trlalu kurus , ga baik jg untuk kesehatan....
30 Nov 20 by member: anggitarhm
|
itu segitu udh kurus sis...😁apa kabar aku yg tinggiku cuma 157 dan bb 56 🤣🤣skrg lgi diet biar bb jdi 52 kg...krn aku g mau trlalu kurus bngeettt...
30 Nov 20 by member: coffee vanilla
|
aq aja tinggi 150 berat 40.5 kg masih keliatan kurus bgt,,jadi pengn nmbah jadi 45,,,katanya masih underweight
30 Nov 20 by member: dewi sahira
|
Aku tb 153cm bb 48 msh diblg kurus sm suamiku. Aplg mba yg tb 158cm hrsnya diatas bb ku
30 Nov 20 by member: dessy2020
|
Trimakaasiii untuk smua yg udah merespon dg baikkkk,makasiii jg untuk masukannyaaa..brrti tindakanku ini salah ya? 😕,coba deh nnti ku evaluasi diri... Luv u guys
30 Nov 20 by member: jeje.dara
|