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Acabou a folga , voltando pra dieta e JI
O que normalmente acontece sempre subo 2 quilos nessas folga da dieta...mas durante a semana elimino os 2 e perco mais uns 2 quilos...o que no final mensal acaba tendo um emagrecimento ...🙏 força...☺️
View Diet Calendar, 30 November 2020:
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437 kcal
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Fat: 13.71g | Prot: 12.99g | Carbs: 65.62g.
Breakfast: Café com Açúcar. Lunch: Nescau Achocolatado, Nestlé Leite em Pó Ninho. Dinner: Antarctica Guaraná. Snacks/Other: Nestlé Leite em Pó Ninho, Jandaia Suco de Caju. more...
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 Comments
Às vezes a gente retém mais líquido mesmo, jejum ajuda botar a casa no eixo... Tá tudo bem, rotineiramente tudo vai dando certinho. 😋🙃🤗😍
01 Dec 20 by member: leovalesi
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mih Aragão's Weight History
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