Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2020
|
55.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2020:
|
2099 kcal
|
Fat: 76.00g | Prot: 101.77g | Carbs: 255.81g.
Breakfast: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Верная Цена Сыр Российский, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Васильково Поле Молоко 1,5%, Моя Цена Горошек, Просто Яйцо Яйца С0, Мандарины, Банан. Lunch: Шаурма с Курицей. Dinner: Мой Торт Сливочная Карамель, Шаурма с Курицей, Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Меридиан Горбуша Слабосолёная, Stella Artois Пиво Безалкогольное. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastashen13's Weight History
|