Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2020
|
52.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2020:
|
1465 kcal
|
Fat: 72.74g | Prot: 34.54g | Carbs: 173.11g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Слабое Кофе с Сахаром, Чиабатта, Дымов Колбаса Молочная Гост . Dinner: Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Слабое Кофе с Сахаром, Глобус Чиабатта, Авокадо Авокадо, Хлебный Дом Ягодное Лукошко. Snacks/Other: Волжский Пекарь Пирожное Глазированное Помадой, Капучино. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rkby rkby's Weight History
|