Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2020
|
61.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2020:
|
1684 kcal
|
Fat: 96.36g | Prot: 98.25g | Carbs: 69.61g.
Breakfast: Индейка с мексиканской смесью, Ласковое Лето Творог Зерненый 3%. Lunch: Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%, Санта Бремор Морская Капуста Маринованная, Жареное Яйцо без Жира. Dinner: Гиппо Хурма, Борисовский Мясокомбинат Колбаса Сыровяленая, Gusto Оливки Фаршированные Лососем, Lorado Маслины без Косточки , Вино Красное Сухое. Snacks/Other: President Сыр Мягкий с Белой Плесенью "Бри", Моя Славита Сметана 10%, Славянские Традиции Творог 4%. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Оксана Вайдугова's Weight History
|