Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2020
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68.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 01 December 2020:
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1349 kcal
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Fat: 39.30g | Prot: 67.11g | Carbs: 188.64g.
Breakfast: Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Marmellate e Conserve, Caffè (Espresso), Succo d'arancia. Lunch: Caffè Espresso, Condimento per Insalata all'italiana, Finocchio, Frittata di Uova. Dinner: Kebab. Snacks/Other: Chiquita Banana, Kiwi, Caffè Espresso, Lamponi, Colle Maggio Yogurt Magro Al Naturale , Caffè Espresso, Mandarino. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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Saretta-88's Weight History
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