Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2020
|
60.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2020:
|
1869 kcal
|
Fat: 98.72g | Prot: 56.19g | Carbs: 191.97g.
Breakfast: Бутерброд с Маслом и Колбасой, Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяноблин с Сыром. Lunch: Чебурек, Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Маслом и Сыром. Dinner: Чебурек, Кофе с Молоком, Baker House Пирог Бисквитный. Snacks/Other: Чебурек. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alekszary's Weight History
|