Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2020
|
96.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2020:
|
2138 kcal
|
Fat: 87.84g | Prot: 149.71g | Carbs: 187.17g.
Breakfast: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Hame Паштет из Гусиной Печени, Карат Сыр Плавленный Шоколадный, Белый Хлеб, Яйцо. Lunch: Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Куриная Грудка на Гриле, Картофель Отварной, Яйцо, ВкусВилл Куриный Бульон, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Dinner: Сыр, ВкусВилл Авокадо Хаас, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Индейка Тушеная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AndreiRybakov's Weight History
|