Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2020
|
87.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 27.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2020:
|
770 kcal
|
Fat: 18.18g | Prot: 77.99g | Carbs: 75.65g.
Breakfast: Кофе (Растворимое), Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Котлета Куриная, Овощное Рагу. Dinner: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Snacks/Other: Конфета, Шампиньоны Тушеные, Овощное Рагу, Миндаль Миндаль. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
|
elenakrivchuk23's Weight History
|