almoço de hoje ;)
View Diet Calendar, 01 December 2020:
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1462 kcal
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Fat: 52.75g | Prot: 63.48g | Carbs: 184.31g.
Breakfast: Marilan Bolacha Maizena. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados, Ceratti Linguiça Calabresa Defumada, Caldo de Feijão, Ovo Frito. Dinner: Batata Doce Cozida, Marilan Bolacha Cream Cracker, Café com Açúcar, Fugini Goiabada, Tirolez Queijo Minas Frescal, Ovo Frito. more...
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Comments
parabéns, tome cuidado com alimentos embutidos como linguiça, muito sódio! opte por melhores fontes de proteína.
01 Dec 20 by member: Muzitano
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01 Dec 20 by member: caahsdm
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02 Dec 20 by member: IsabelSena
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