caahsdm's Journal, 01 Dec 20

almoço de hoje ;)

View Diet Calendar, 01 December 2020:
1462 kcal Fat: 52.75g | Prot: 63.48g | Carbs: 184.31g.   Breakfast: Marilan Bolacha Maizena. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados, Ceratti Linguiça Calabresa Defumada, Caldo de Feijão, Ovo Frito. Dinner: Batata Doce Cozida, Marilan Bolacha Cream Cracker, Café com Açúcar, Fugini Goiabada, Tirolez Queijo Minas Frescal, Ovo Frito. more...
284 kcal Exercise: Sleeping - 9 hours, Samsung Health - 15 hours. more...

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Comments 
parabéns, tome cuidado com alimentos embutidos como linguiça, muito sódio! opte por melhores fontes de proteína. 
01 Dec 20 by member: Muzitano
Obrigada 
01 Dec 20 by member: caahsdm
😍😍😋😋😋😋🤤🤤🤤 
02 Dec 20 by member: IsabelSena

     
 

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