Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2020
|
60.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2020:
|
693 kcal
|
Fat: 43.94g | Prot: 47.85g | Carbs: 13.49g.
Breakfast: Красные Помидоры, Лук, Редис, Оливковое Масло, Рыба на Гриле, Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Сыр Гауда. Dinner: Сыр Филадельфия Оригинал, Оливковое Масло, Верес Икра Кабачковая , Омлет из 2 Яиц . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hasenova_aigul81's Weight History
|