Alehtse Oidumazz's Journal, 03 Jan 14

Pues ya llegue al límite, en estas fiestas decembrina he comido mucho, ya me veo más cachetona y mi estomago crecio, no he hecho ejercicio.
Debo aplicarme y volver a cuidarme:(

View Diet Calendar, 03 January 2014:
1574 kcal Fat: 72.97g | Prot: 68.20g | Carbs: 162.33g.   Breakfast: Tía Rosa Concha, coffe mate, sacarosa, café. Lunch: Repollo Verde, Tacos de Barbacoa. Dinner: Knorr Sopa de Fideos, Tamal de Pollo. more...

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Comments 
hola te invito a a tomar bastante agua natural antes de tus alimentos , además invluye frutas entre comidas de preferencia la manzana.. 
03 Jan 14 by member: erikarojas
Hola:) Gracias, lo aplicare! 
15 Jan 14 by member: Alehtse Oidumazz

     
 

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