Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2020
|
64 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2020:
|
2071 kcal
|
Fat: 77.90g | Prot: 92.18g | Carbs: 214.45g.
Breakfast: Nestle Готовый Завтрак с Корицей Cini Minis, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Картошка, Bombbar Топпинг Молочно-Шоколадный Пудинг, VPLab Nutrition Platinum Whey, Яичный Белок, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Домик в деревне Молоко 2,5%, Олейна Подсолнечное Масло. Lunch: Сочник, Сырник, Банан. Dinner: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, От Мартина Кукуруза со Вкусом Барбекю, Вино Красное Сухое, Сыр Российский. Snacks/Other: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Котлета Говяжья, Салат из Помидоров и Огурцов. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
mari85ys's Weight History
|