Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2020
|
62.5 kg
Lost so far: 22.7 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2020:
|
933 kcal
|
Fat: 28.57g | Prot: 41.75g | Carbs: 126.52g.
Breakfast: Hame Паштет из Индейки, Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Черникой. Lunch: Fix Price Protein Bar Chocolate, Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Рыбный Суп. Dinner: Fix Price Protein Bar Chocolate, Империя Вкуса Ветчина из Индейки 3%, Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Гречка Отварная. Snacks/Other: Капучино. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elizaveta1337's Weight History
|