Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2020
|
75.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2020:
|
979 kcal
|
Fat: 32.93g | Prot: 24.46g | Carbs: 146.68g.
Breakfast: Дымов Сырокопчёный Бекон, Президент Сыр Плавленный с Ветчиной, Пава Пава Филе Нежное из Индейки , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Черемушки Хлеб Столичный в Нарезку. Lunch: Ананас. Snacks/Other: Lay's Чипсы с Паприкой, Киндер Шоколад, Mirinda Газированная Вода. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
birukova.anny25's Weight History
|