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Estoy apunto de encontrar la receta perfecta para mis pankecas de avena. :D
View Diet Calendar, 02 December 2020:
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1466 kcal
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Fat: 46.50g | Prot: 76.21g | Carbs: 193.00g.
Breakfast: Fresas, Queso Cottage, Arándanos, Liconsa Leche Fortificada, Miel, Yoplait Yoghurt Natural Doble Cero, Saborizante Natural de Vainilla, Avena Rivero Avena en Polvo, Canela, Huevo. Lunch: Zumo de Limón, Aceite Vegetal de Canola, FUD Queso Mozzarella Rebanado, Tortillas de Maíz, Barilla Fusilli, Cebollas, Champiñones, Aceite Vegetal de Canola, Huevo, Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso, Magro Solamente). Dinner: Pan Dulce, Liconsa Leche Fortificada. Snacks/Other: Guayaba, Plátano. more...
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2233 kcal
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Exercise:
RUT - 1 hour and 25 minutes, Saltar la cuerda - 10 minutes, Resting - 14 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours and 5 minutes. more...
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 Comments
02 Dec 20 by member: mariana3112
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02 Dec 20 by member: arboyei
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Si la puedes compartir por favor
02 Dec 20 by member: EvelynMG95
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hola hola te comparto la mis y me gusta mucho yo le pongo avena, plátano, canela, vainilla, huevo, leche y unos trocitos de nuez! provechito 😁
02 Dec 20 by member: RozzeNC
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como suben sus fotos 🤭? soy nueva usando la app
02 Dec 20 by member: OliviaRios
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Comparte receta! Que rico se ve!
02 Dec 20 by member: Moon_15
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cuando la perfecciones igual y la rolas!!!
02 Dec 20 by member: beto141905
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comparte la receta por favor 🥺
02 Dec 20 by member: GiovannyZz
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A quienes me piden la receta debo decirles que me gustaría poder hacerlo, pero no tengo báscula ni cucharas medidoras, solo intento poner las mismas cantidades y cada vez voy modificando algunos ingredientes 😅
Usé harina de avena, un huevo, canela molida, yogurt natural, (la próxima pienso usar yogurt griego), y vainilla.
RozzeNC- Gracias por el dato, la próxima vez usaré plátano y nueces 🤗
04 Dec 20 by member: Manzanita :)
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orios1373 - Soy muy mala tratando de darme a entender, pero iba a intentarlo, lo de como subir fotos 😅🙈, pero creo que ya alguien te explicó, ya subiste una foto en tu perfil 🙌🥳
04 Dec 20 by member: Manzanita :)
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No, no me explicaron :( solo no se como la puse, pero quiero poder subir fotos de comidas así como ustedes... subi una pero no se como lo hice jajaja
05 Dec 20 by member: OliviaRios
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05 Dec 20 by member: EvelynMG95
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Orios1373 cuando vas a la opción donde dice diario cuando agregas la comida te sale la opción de poner foto en la parte de abajo solo mira que esté seleccionada la opción de compartir con los demás pero ahí solo sube la foto y el nombre que le des a l receta no los ingredientes si quieres subir una reseta donde vas a buscar los ingredientes a los lados hay unas receta y no recuerdo bien si es en la parte de abajo donde dice fregar receta ahí puedes agregar las recetas que gustes.
05 Dec 20 by member: EvelynMG95
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súper ricos están los hotcakes de avena🌟
07 Dec 20 by member: itaewon_classfan
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