Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2020
|
60.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2020:
|
1477 kcal
|
Fat: 56.25g | Prot: 117.11g | Carbs: 126.55g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Бабушкина Крынка Творог Зернёный "Домашний" 3%. Lunch: Санта Бремор Морская Капуста Маринованная, Гиппо Хурма, Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: Sen Soy Арахис в Глазури Кокосовой, Бабушкина Крынка Творог Зернёный "Домашний" 3%, Консервированный Тунец, Хозяин-Барин Капуста Свежая Тушеная с Грибами . Snacks/Other: Савушкин Сыр Творожный Белый для Салата, Doctor Green Хлебцы Хрустящие Рисовые. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Оксана Вайдугова's Weight History
|