|
Теперь в моем журнале будут одни тренировки. Вчера была жимовая, очень продуктивная тренировка. Максимальный вес 50х4 в 4-х подходах. Собственно, учитывая отсутствие каких либо стабильных тренировок в течении 2х лет, такой результат не может не радовать 😉💪
View Diet Calendar, 03 December 2020:
|
1197 kcal
|
Fat: 38.43g | Prot: 48.60g | Carbs: 127.06g.
Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, BeFit Салат из Свеклы, Моркови и Капусты, Печень Говяжья Жареная, Рис Вареный. Dinner: Каждый День Кекс Столичный, Tini Вино Красное Сухое, Макароны по Флотски. more...
|
|
 Comments
Диги, "с" или "из" - не заговаривай зубы, я всё равно не верю)))
03 Dec 20 by member: smileos
|
Наталья, сделаю новый пост про импеданс
03 Dec 20 by member: smileos
|
Посмотрел, вы большая молодец, действительно, с советах не нуждаетесь. Наверное наоборот, придется обратиться к вашим.
04 Dec 20 by member: Vestnik Sveta
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|