View Diet Calendar, 03 December 2020:
|
1036 kcal
|
Fat: 25.69g | Prot: 93.62g | Carbs: 110.67g.
Breakfast: Itambé Manteiga Extra com Sal, Pão Francês, Dux Whey Protein Concentrado , Porto Alegre Leite Desnatado, Morangos. Lunch: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Cenouras Cozidas, Patinho, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Chuchu Cozido. Dinner: Dori Mini Disqueti , Chuchu Cozido, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Wessel Hambúrguer de Patinho. Snacks/Other: Mamão, Melão, Evolution Nutrition Whey Protein, Nestlé Leite em Pó Ninho, Banana, Morangos, Sadia Mussarela, Pão Francês. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_elzamessias's Weight History
|