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acho que hoje eu jaquei kkk
costumado a consumir 800 cal hoje fui a 14ealguma coisa minha meta é 1800 jaquei mas tô dentro do déficit.
View Diet Calendar, 03 December 2020:
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1046 kcal
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Fat: 27.21g | Prot: 53.57g | Carbs: 105.89g.
Lunch: Peito de Frango, Batata Doce Cozida , Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Other: Santa Helena Amendoim Torrado e Salgado, Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço , Hortifruti Castanha De Caju, Vaidosa Requeijão Barra, Café com Açúcar, Kefir de Leite, Banana Prata, Qualitá Ameixa Seca. more...
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simone lola's Weight History
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