Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2020
|
65.5 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2020:
|
632 kcal
|
Fat: 11.00g | Prot: 79.72g | Carbs: 50.68g.
Breakfast: Северная Гавань Салат из Морской Капусты, Пиканта Баклажаны Обжаренные с Овощами, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Приготовленный Яичный Белок, Куриное Филе. Lunch: Кофе с Молоком, Магнит Банан, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна. Dinner: EKO Маслята Маринованные по-Домашнему , Филе Индейки, Пиканта Баклажаны Обжаренные с Овощами. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Juls Cherepanova's Weight History
|