|
376 к🤩
View Diet Calendar, 04 December 2020:
|
1404 kcal
|
Fat: 83.46g | Prot: 70.52g | Carbs: 100.10g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Атяшево Колбаса Вареная Молочная, Паштет из Куриной Печени, Дарница Хлеб Дарницкий Подовый, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гречка Отварная. Lunch: Едим Дома Гороховый Суп с Копчёностями . Dinner: Карусель Винегрет Овощной с Маслом, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Сметана 15%, Картофель Отварной, Шампиньоны Жареные. Snacks/Other: Перекресток Говядина Отварная , Сметана 15%, Кабачки Жареные, Жареное Яйцо без Жира. more...
|
|
 Comments
Привет все !!! Хочу вас пригласить в БЕСПЛАТНЫЙ вайбер чат СтройНяшки, где я являюсь администратором. Вместе дружно худеем, я обучаю правильному питанию, несложным тренеровкам. В чате много пп рецептов, просчитанное меню, спортивные челенджи, а так же бесплатные марафоны. Никакого подвоха. Я буду худеть вместе с вами, т. к после родов набрала не мало лишнего веса. Если интересно худеть в дружной команде, пиши в вайбер 89199151661, отвечу на все вопросы.
04 Dec 20 by member: Стася Кош
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olesyaulanova1's Weight History
|