|
Nu har jag väntat tillräckligt nu ska jag göra detta på riktigt den här gången! Jag räknar kalorier och har gått ner 2,5 kg på 2 veckor. Har 20 kg kvar till mål men den här gången känner jag både motivationen och glädjen av att göra rätt saker för mig själv. 😊
View Diet Calendar, 04 December 2020:
|
1099 kcal
|
Fat: 56.92g | Prot: 46.69g | Carbs: 104.49g.
Breakfast: Bregott Havssalt, Knäckebröd, Yoggi Mini Blåbär. Lunch: ICA Basic Lingonsylt, Köttfärslimpa, Potatis (med Skal, med Salt, Kokt). Dinner: Köttfärssås på Nötfärs, Penne. Snacks/Other: Knäckebröd, Avokado. more...
|
|