Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2020
|
53.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2020:
|
1075 kcal
|
Fat: 41.12g | Prot: 46.92g | Carbs: 130.31g.
Breakfast: Семушка Орех Пекан Очищенный, Молочная Страна Сгущёнка Варёная, Домик в деревне Сливки 10%, Ясно Солнышко Хлопья Рисовые, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Ростик'c - KFC Байтсы Терияки . Dinner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Danone Йогурт Натуральный 3,3%. Snacks/Other: Sen Soy Чипсы Нори. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Asya-san's Weight History
|