Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2020
|
68.9 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2020:
|
1198 kcal
|
Fat: 43.93g | Prot: 111.58g | Carbs: 91.52g.
Breakfast: Гранола Helloslim ( Приблизительно), Капучино, ПП-Панчо Helloslim. Lunch: Приготовленная Брокколи (Замороженная), Шпинат, Руккола, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Asia Milk Творог Обезжиренный, Агуша Фруктово-Ягодное Пюре. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TatianaMamatkulova's Weight History
|