Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2020
|
91.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 21.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2020:
|
889 kcal
|
Fat: 33.44g | Prot: 49.22g | Carbs: 97.35g.
Breakfast: Вода с Лимоном. Lunch: Салат. Dinner: Свинина Запеченая, Сыр Российский, Творог, Київхліб Лаваш Вірменський . Snacks/Other: Пряник Пряник, Розумний Вибір Морозиво З Ароматом Ванілі, Своя Линия Батончик Be Fit с Черносливом , Зеленый Чай. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Оля Кичак's Weight History
|