alinehit's Journal, 04 Dec 20

38 Horas de Jejum! Queima de gordura e autofagia!

View Diet Calendar, 04 December 2020:

1 kcal

Fat: 0.02g | Prot: 0.12g | Carbs: 0.04g. Breakfast: Café. more...

1865 kcal

Exercise: Race - 1 hour and 15 minutes, Resting - 14 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

Comments

Vou bater as 40h agora! Jejum é vida 😍❤️👏

05 Dec 20 by member: Nirota

Verdade! É saúde física e mental!

05 Dec 20 by member: alinehit

Parabéns, sempre faço mas o meu maior tempo foi 26 horas

05 Dec 20 by member: Renatinha35

Caramba, parabens, aqui o máximo que consegui foram 21 horas, depois disso começo a passar mal.

05 Dec 20 by member: josi38umu

Jejunzão muito poderoso! Tbm tô no meu de 36h, faço uma vez por semana.. Beijos!!!

06 Dec 20 by member: leovalesi

leovalesi, o jejum é bom demais, né?! Eu tô fazendo protocolos com 38 hs 3 vezes na semana pra autofagia e eliminação da flacidez! Tem dado certo!

06 Dec 20 by member: alinehit

MARAVILHA!!! Eu faço um só, o resto são de 24h ou 20h. Jejum é vida, já faço tem mais de 04 anos.

06 Dec 20 by member: leovalesi

💪🏻👏🏻👏🏻👏🏻

07 Dec 20 by member: Vidinha1


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