|
وجبه غدا صحية بس سعراتها عاليه 950 سعر باقي اليوم هقضيه حاجات خفيفة كبدة فراخ مع خضار .. وافوكادو
View Diet Calendar, 05 December 2020:
|
1187 kcal
|
Fat: 65.87g | Prot: 64.54g | Carbs: 92.14g.
Breakfast: خبز, دايجستف بسكوت, بسبوسة, كنافة. Lunch: Basma سبانخ, الفليفة, الطماطم, البصل, الأفوكادو, كبدة دجاج. more...
|
|
 Comments
بالف صحه وعافيه 🌷🌷الافوكادو طبعا فور السعرات بس تحفه بالهنا 🌹 🌹
05 Dec 20 by member: Om habiba2020
|
05 Dec 20 by member: ahd alkady
|
الف هنا بس حاولي لاتكثري السعرات في وجبه وحده عشان المعده حتتعب وقسمي الوجبات ل3 او 4 احسن
06 Dec 20 by member: سمر.
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|