|
İf ilk ve tek öğün. 2 ara öğünle günü kapatacağım 🌸
View Diet Calendar, 05 December 2020:
|
1307 kcal
|
Fat: 63.04g | Prot: 51.08g | Carbs: 136.90g.
Dinner: Kızılcık Suyu, Kepekli Ekmek, Knorr Ezogelin, Karışık Yeşil Salata, Palamut Buğulama, Lahana Sarması. Snacks/Other: Eti Pop Kek Mini, Yeşil Yapraklı Marul, Haşlanmış Yumurta, Kuru Kayısı, Çerezya Kavrulmuş Badem İçi, Şekersiz Türk Kahvesi. more...
|
|
558 kcal
|
Exercise:
Bathing - 20 minutes, Hiking - 1 hour, Housework - 45 minutes, Apple Health - 21 hours and 55 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pinar6101's Weight History
|