Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2020
|
65.3 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2020:
|
689 kcal
|
Fat: 12.32g | Prot: 87.60g | Carbs: 58.84g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Пиканта Баклажаны Обжаренные с Овощами, Куриное Филе, Сельдерей, Редис, Болгарский Перец. Lunch: Чай, EKO Маслята Маринованные по-Домашнему , Дядя Ваня Закусочка по-Тоскански, Grovo Яичный Белок. Dinner: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Куриное Филе. Snacks/Other: Магнит Хурма, Ого Отруби Ржаные, Яблоко Зеленое, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Juls Cherepanova's Weight History
|