Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2020
|
49.3 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2020:
|
439 kcal
|
Fat: 28.10g | Prot: 24.45g | Carbs: 22.62g.
Breakfast: Папа Может Сардельки Мясные, Кофе (из Молотых Зерен), Большая Кружка Молоко 2,5%, Курица Вареная, Оливковое Масло, Салат Айсберг, Помидоры, Каравай Хлеб Столовый, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|