Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2020
|
49 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2020:
|
1108 kcal
|
Fat: 53.83g | Prot: 91.34g | Carbs: 64.43g.
Breakfast: Орехи Макадамии, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Сыробогатов Плавленый Сыр Король Сыров. Lunch: Булгур (Вареный), Лук, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Куриное Филе. Dinner: Куриное Филе, Листья Салата, Сметана 20%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Вареное Яйцо, Помидоры Черри. Snacks/Other: Starbucks Брауни. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
polina.qdanova.1997's Weight History
|