Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2020
|
64.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2020:
|
1526 kcal
|
Fat: 85.75g | Prot: 49.06g | Carbs: 144.50g.
Breakfast: Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Помидоры, Простоквашино Молоко 2,5%, Морской Котик Печень Трески Премиум, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб . Lunch: Котлеты из Индейки, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Фрау Марта Фасоль Красная в Томатном Соусе. Dinner: Балтийский берег Сельдь Филе в Масле с Укропом, Брест Литовск Сыр Российский, Жареная Картошка. Snacks/Other: Банан, Мандарины, Любимый Город Кефир 1%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inkognita4ka's Weight History
|