Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2020
|
64.7 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2020:
|
1981 kcal
|
Fat: 89.51g | Prot: 125.42g | Carbs: 176.95g.
Breakfast: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Grow Food Сырники на Кукурузной Муке, Алтайская Сказка Крупа Овсяная. Lunch: Оливковое Масло, Домашняя Кухня Тыква на Пару, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Булгур (Вареный), Оливковое Масло, Домашняя Кухня Тыква на Пару, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Булгур (Вареный), Сердце Куриное, Гречка Отварная. Dinner: ВкусВилл Смесь для Салатов, Вареное Яйцо, Сыр Фета, Солнечная Фазенда Руккола, Свекла Вареная. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
naste.skazka's Weight History
|