Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2020
|
140.1 kg
Lost so far: 19.9 kg.
Still to go: 40.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2020:
|
2135 kcal
|
Fat: 128.90g | Prot: 63.04g | Carbs: 175.49g.
Breakfast: Невские Сыры Пармезан Дольче, Каравай Хлеб Дарницкий, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Клюквой и Яблоком. Lunch: Чеснок, Лаваш Армянский, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Уральские Пельмени Пельмени Мясные . Snacks/Other: Красная Цена Халва Подсолнечная, Чай, Авача Икра Судака, Лаваш Армянский. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Luckkyman's Weight History
|