Ipras Rahma's Journal, 06 Dec 20

mie nyemek 😋

View Diet Calendar, 06 December 2020:
507 kcal Fat: 31.02g | Prot: 11.74g | Carbs: 47.54g.   Breakfast: Bakwan, Lemper. Lunch: Mie Cina Chow Mein. more...

36 Supporters    Support   

Comments 
mi nyemek tuh mi nya diapain sih kak ? aku bingung wkwk 
06 Dec 20 by member: stella virginia
resep dong  
06 Dec 20 by member: Devirinto
resep kak 
06 Dec 20 by member: diffa luthfian
berapaa kalorii? mauu resepp kakk 
06 Dec 20 by member: expastel
resepp 
06 Dec 20 by member: cashffein
Cara ngepos gini tuh di journal eatary itukah? Aku prnh iseng pengen sharing itu bnr gaksi masukinya disitu?😂🙏🏻 
07 Dec 20 by member: princessmakuta07
. 
07 Dec 20 by member: raniisbt
halo semua, maaf baru membalas ... kalori mie nyemek yang saya buat kira-kira 250/ porsi. yang saya buat difoto tersebut 2 porsi (untuk saya dan suami) resepnya : 2 porsi mie telur 1 butir telur (saya pakai telur omega) 50 gram daging sapi (iris tipis atau cacah ) 1 buah tomat (ukuran besar) 8 buah cabe rawit hijau (potong halus) kol iris secukupnya (saya pakai kira-kira 100-150 gram) penyedap rasa secukupnya daun bawang secukupnya 1 gelas air Bumbu halus : 3 bh bawang merah 3 bh bawang putih merica 3 butir kemiri 1. tumis bumbu halus sampai harum. 2. masukan daging , aduk sampai matang 3. tambahkan telur dan aduk (sampai jadi telur orak-arik) 4. tambahkan air dan kol. aduk sampai kol matang 5. masukan mie,tomat, daun bawang, dan penyedap. cek rasa dan siap disajikan  
07 Dec 20 by member: Ipras Rahma
@princessmakuta07. jika kita memasukan data makanan yang kita makan dibawah menu akan muntul pilihan [+foto]. nah silahkan masukan foto yang ingin dishare disitu, jika ingin menambahkan keterangan nanti akan ada (tulis komentar)dipaling bawah.semoga membantu  
07 Dec 20 by member: Ipras Rahma

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Ipras Rahma's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.