وجبة الفطار لليوم لاتتعدى230سعر حرارى خبز شوفان ببذر الكتان والبيض محشي جبنه فيتا وخيارتين
View Diet Calendar, 06 December 2020:
|
698 kcal
|
Fat: 80.06g | Prot: 72.31g | Carbs: 98.99g.
Breakfast: خيار خيار, جبنة جبنة فيتا, خبز الشوفان. Lunch: خبز الشوفان, شاورما, بيضة (كاملة), خيار خيار. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
المتألقه دايما's Weight History
|