|
Ayam Suwir Wortel😊😍segini banyak ±500 kalori buat beberapa kali makan aku sama orang rumah.. Tanpa mnyak sttes pun. sneng deh masak sndri di bilang enak.. Spa bilang makanan diet ga enak😋
View Diet Calendar, 07 December 2020:
|
1308 kcal
|
Fat: 39.70g | Prot: 83.03g | Carbs: 161.43g.
Breakfast: Nasi Putih, Bawang Putih, Bawang Merah, Wortel Dimasak, Dada Ayam. Lunch: Brownies, Nasi Putih. Dinner: Kalbe Slim & Fit Cookies, Diamond Susu UHT Rendah Lemak Tinggi Kalsium. Snacks/Other: Jagung Rebus, Gula Merah, Jagung Rebus. more...
|
|
 Comments
06 Dec 20 by member: rere.rr
|
200gr ayam
1 wortel klo bsar 3 klo kcil2
1 Cabe merah besar
2 bamer
3 baput
2kemiri
Garem
Gula 0kal
Kaldu jamur
07 Dec 20 by member: akhairina06
|
Eh tmbhin cabe domba ny 3 ato ssuai slera. Hihi
Pds lbih nikmatt
07 Dec 20 by member: akhairina06
|
enak ya diet barengan drmh ada temennya, nah aq suami dukung diet tp diajakin mkn mulu🙄
07 Dec 20 by member: Tikatikatik
|
Tikatikatik Engga ada barengan mlahh.. Hari2 d marahin mluu sma kluarga tiap ad jjanan ga ngikut makan kya biasanya😭 malah dgn masakn ini mmbuktikan klo mknan diet itu enakkk
07 Dec 20 by member: akhairina06
|
07 Dec 20 by member: lutfiaelsa
|
aku pernah buat ayam suir tanpa minyak gitu kenapa rada pait ya kak :( bumbunya kurang mateng atau karna kebanyakan cabe kali ya
07 Dec 20 by member: kudosinichi
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
akhairina06's Weight History
|