Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2020
|
92.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2020:
|
1557 kcal
|
Fat: 70.51g | Prot: 52.48g | Carbs: 177.85g.
Breakfast: Ironman Protein Bar Cocos, Яичница, Сироп, Молоково Молоко 3,2%. Lunch: Коркунов Конфета, Черемушки Птичье Молоко, Морковь. Dinner: Акконд Птица Дивная , Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Азбука Вкуса Ролл Калифорния с Крабом. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaBelkin's Weight History
|